¿Sabías que tu dolor de espalda puede venir de los pies?
Muchos dolores de espalda crónicos tienen su origen en una pisada incorrecta. Cuando los pies no están bien alineados, las compensaciones ascienden por toda la cadena cinética: rodillas, cadera, columna. En Podogral identificamos esta conexión y la tratamos desde la raíz.
¿Cómo los pies causan dolor de espalda?
Una pisada incorrecta genera un efecto dominó ascendente:
Pie plano
Provoca rotación interna de la pierna, inclina la pelvis y aumenta la curvatura lumbar, generando dolor en la zona baja de la espalda.
Pie cavo
Reduce la amortiguación natural y transmite impactos directos a la columna con cada paso.
Dismetría de piernas
Una diferencia de longitud (incluso de milímetros) obliga a la columna a compensar con escoliosis funcional.
Pisada asimétrica
Cuando un pie pisa diferente al otro, la pelvis se descompensa y la musculatura lumbar trabaja de forma desigual.
¿Te sientes identificado?
Tu espalda podría mejorar con podología si:
- Llevas tiempo con dolor lumbar que no mejora con fisioterapia
- El dolor empeora al caminar o estar de pie mucho rato
- Notas que un zapato se desgasta más que el otro
- Tienes dolor de espalda asimétrico (más de un lado)
- El dolor de espalda apareció sin motivo aparente
- También sientes molestias en rodillas o cadera
Nuestro tratamiento integral
Análisis postural 3D con MotiPhysio
Escaneamos tu cuerpo completo para detectar desviaciones, dismetrías y patrones de compensación. Vemos exactamente cómo tu pisada afecta a tu espalda.
Estudio biomecánico de la pisada
Analizamos la presión plantar, la marcha y el apoyo para identificar la alteración biomecánica que genera las compensaciones en la espalda.
Plantillas correctoras a medida
Diseñamos plantillas que corrigen la pisada, realinean la cadena cinética y eliminan las compensaciones que provocan el dolor de espalda.
Ejercicios y seguimiento
Te proporcionamos ejercicios de fortalecimiento y estiramiento. Hacemos seguimiento con MotiPhysio para verificar la mejora con datos objetivos.
Preguntas frecuentes
¿Cómo pueden los pies causar dolor de espalda?
Los pies son la base de la cadena cinética. Un pie plano, cavo o una pisada asimétrica altera la alineación de rodillas, caderas y columna, generando compensaciones que provocan dolor lumbar, dorsal o cervical.
¿Qué es una dismetría y cómo afecta a la espalda?
Una dismetría es una diferencia de longitud entre las piernas. Aunque sea de pocos milímetros, puede provocar desalineación postural y dolor de espalda crónico. Lo detectamos con análisis 3D MotiPhysio.
¿Las plantillas pueden quitar el dolor de espalda?
En muchos casos, sí. Cuando el dolor de espalda tiene origen biomecánico (pisada incorrecta, dismetría), las plantillas personalizadas corrigen la causa y el dolor mejora significativamente en pocas semanas.
¿Cuándo debo sospechar que mi dolor de espalda viene de los pies?
Si el dolor es crónico, no responde a fisioterapia convencional, empeora al estar de pie o caminar, o se acompaña de ciática o dolor de rodillas, es muy probable que la causa esté en los pies.
¿Cuánto cuesta el estudio biomecánico?
Te recomendamos contactarnos para conocer las tarifas actualizadas. La primera consulta incluye diagnóstico completo y propuesta de tratamiento personalizado.
¿Te duele la espalda?
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hacia el bienestar de tus pies.