Tratamiento especializado de fascitis plantar
La fascitis plantar es la causa más frecuente de dolor en el talón. Ese dolor punzante al levantarte por la mañana, esa molestia que se intensifica tras estar sentado un rato... Si te suena, probablemente estés sufriendo una fascitis plantar.
En Clínica Podogral tratamos la fascitis plantar desde su origen: la biomecánica de tu pisada. No nos limitamos a aliviar el síntoma — corregimos la causa.
¿Qué es la fascitis plantar?
La fascia plantar es una banda fibrosa que conecta el hueso del talón (calcáneo) con la base de los dedos. Actúa como un "amortiguador" natural del pie.
Cuando esta estructura se inflama o sufre microdesgarros por sobrecarga, aparece la fascitis plantar. Es una lesión muy común que afecta a:
- Personas que pasan muchas horas de pie
- Deportistas (runners, fútbol, pádel)
- Personas con sobrepeso
- Pies planos o cavos
- Calzado inadecuado
Síntomas de la fascitis plantar
Dolor matutino
Dolor intenso en el talón al dar los primeros pasos por la mañana. Es el síntoma más característico.
Dolor al caminar
Molestia que aumenta al caminar mucho rato, estar de pie o subir escaleras. Puede irradiar a toda la planta.
Dolor tras el reposo
Tras estar sentado un rato, los primeros pasos vuelven a ser dolorosos. Mejora con el movimiento y empeora en reposo.
Dolor punzante
Sensación de "clavo" en el talón. Puede ser tan intenso que impide apoyar el pie con normalidad.
Nuestro tratamiento en 4 pasos
Diagnóstico preciso
Análisis biomecánico completo con tecnología MotiPhysio 3D: estudio de la pisada en estático y dinámico, análisis de presiones plantares y evaluación de la cadena cinética completa.
Plan de tratamiento personalizado
Según el origen de tu fascitis, diseñamos un plan que puede incluir plantillas ortopédicas personalizadas, terapia manual, vendajes funcionales y ejercicios específicos de estiramiento.
Corrección biomecánica
Las plantillas a medida redistribuyen la presión, amortiguan el talón y corrigen los desequilibrios de pisada que provocaron la fascitis. Alivio desde el primer día de uso.
Seguimiento y prevención
Revisiones periódicas para evaluar la evolución. Te enseñamos ejercicios preventivos y te asesoramos sobre calzado para evitar recaídas.
Fascitis plantar y espolón calcáneo
El espolón calcáneo es una calcificación en el hueso del talón que a menudo aparece como consecuencia de una fascitis plantar crónica. Muchas personas creen que el espolón es la causa del dolor, pero en realidad es una consecuencia.
El tratamiento es similar: plantillas ortopédicas que amortigüen y descarguen la zona, combinadas con terapia específica. La cirugía rara vez es necesaria — en Clínica Podogral resolvemos la gran mayoría de casos de forma conservadora.
Si te han diagnosticado espolón calcáneo, no te alarmes. Con el tratamiento adecuado desde la podología, los resultados son excelentes.
¿Por qué elegir Clínica Podogral?
Diagnóstico 3D
Tecnología MotiPhysio que analiza 114 músculos y detecta la causa exacta. Sin radiación, sin contacto.
Resultados rápidos
La mayoría de pacientes notan mejoría significativa en 2-4 semanas con plantillas personalizadas.
+30 años experiencia
María Jesús, podóloga especialista con más de 3 décadas tratando problemas podológicos en Barcelona.
Preguntas frecuentes sobre fascitis plantar
¿Qué es la fascitis plantar?
La fascitis plantar es la inflamación de la fascia plantar, una banda de tejido que conecta el talón con los dedos del pie. Es la causa más frecuente de dolor en el talón y afecta especialmente a personas que pasan mucho tiempo de pie, deportistas y personas con sobrepeso.
¿Cuáles son los síntomas de la fascitis plantar?
El síntoma principal es dolor intenso en el talón, especialmente al dar los primeros pasos por la mañana o tras un período de reposo. También puede haber dolor al estar de pie mucho tiempo, al caminar descalzo o al subir escaleras.
¿Cuánto tarda en curarse la fascitis plantar?
Con tratamiento profesional adecuado (plantillas personalizadas, ejercicios específicos y corrección de la pisada), la mayoría de pacientes experimentan mejoría significativa en 2-6 semanas. Sin tratamiento, puede cronificarse durante meses o años.
¿Las plantillas sirven para la fascitis plantar?
Sí, las plantillas ortopédicas personalizadas son uno de los tratamientos más efectivos. Redistribuyen la presión, corrigen la pisada y alivian la tensión sobre la fascia plantar. En Clínica Podogral las diseñamos a medida tras un estudio biomecánico completo.
¿Qué diferencia hay entre fascitis plantar y espolón calcáneo?
El espolón calcáneo es una calcificación ósea en el talón que puede aparecer como consecuencia de una fascitis plantar crónica. No siempre causa dolor por sí mismo. El tratamiento es similar: corregir la biomecánica del pie con plantillas y terapia específica.
¿Cuánto cuesta el tratamiento de fascitis plantar en Barcelona?
La primera consulta incluye diagnóstico completo con análisis biomecánico. Contacta con Clínica Podogral para conocer las tarifas actualizadas. Te ofrecemos solo el tratamiento que necesitas, ni más ni menos.
¿Sufres dolor en el talón?
No dejes que la fascitis plantar limite tu día a día.
Pide cita y empieza a caminar sin dolor.